幾分鐘了解偏頭痛
1.概要
偏頭痛是一種伴有惡心、嘔吐,對光和聲音敏感,頭部一側或兩側有強烈的搏動性疼痛,嚴重時影響正常生活的頭部疼痛性疾病。偏頭痛女性多發,約為男性的3~4倍,發病年齡多為20~40歲。
2.原因
偏頭痛的具體病因尚未完全明確,可能與遺傳因素、內分泌代謝、環境因素、精神因素等有關,一種或多種因素刺激下,腦血管急劇擴張,從而引發偏頭痛。例如,精神壓力等因素會刺激三叉神經,促使神經末端釋放炎癥物質,這些炎癥物質進一步刺激血管擴張,從而引發“一跳一跳”的搏動性疼痛。
3.癥狀
偏頭痛的特征是呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。除頭痛外可能還會伴有惡心和嚴重嘔吐。疼痛可持續4~72小時,多為單側疼痛,也有兩側疼痛。
此外,偏頭痛發作時對光線、噪音敏感,在光線較暗、安靜的地方才會緩解。甚至對平時不會特別在意的氣味、香味也會很敏感,有時候會變得煩躁。嚴重時,上下樓梯、步行等日常生活中的動作都會導致頭痛加劇,臥床不起。
大約有20%的偏頭痛患者在偏頭痛發作前會出現一些預示性變化,也就是所謂的“前兆癥狀”。比如眼前會先出現一閃一閃的細小光線,然后慢慢地在視野中擴大,讓人逐漸難以看清遠處。這些可能會持續20~30分鐘,最長不超過60分鐘,待這些預示性變化消失后頭痛開始發作。“前兆癥狀”主要表現為視覺上的癥狀,少數情況下也會出現單側手腳無力、麻木,以及言語障礙等癥狀。
偏頭痛的發作頻率因人而異,有些患者1個月1~2次,也有患者一周3~4次。止痛藥物需合理用藥,過度服用止痛藥物反而會加劇惡化,甚至有可能每天發作。
4.檢查診斷
首先,要確認是否是腦和身體的異常引起的頭痛后,再進行偏頭痛的鑒別診斷,進行體溫、血壓等生命體征觀察和神經學檢查,必要時追加影像檢查。同時,確認頭痛的方式、持續時間、有無惡心嘔吐、對光線、聲音的敏感程度等。
此外,首次出現頭痛的年齡、每月的發病次數等也是診斷所需要的信息。如果信息過多容易忘記,建議在筆記本或者日歷中簡單記錄發作時間、持續時間、服用藥物等信息,有了這些記錄之后可以更好地進行診斷治療。
5.治療
偏頭痛目前無法根治,其治療目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發癥狀,預防頭痛復發。發病頻率低(每月發作幾次),通常情況下服用止痛藥物可以很快好轉。痛感不強,對生活影響不大的,服用藥店購買的非處方類止痛藥物即可。疼痛強烈,甚至影響正常的上學和工作的,請至醫療機構就診,由醫生開具適當的偏頭痛藥物處方(圖3)。
此外,如果每月服用10天以上的藥物,除原有的偏頭痛外,也有可能是由于藥物過量使用引發的偏頭痛(藥物濫用性頭痛),就診后的預防治療十分必要。
醫院開具的處方藥物為曲坦類藥物。曲坦類藥物作用于腦血管,使過度擴張的血管恢復到原有程度,抑制三叉神經釋放神經肽。
6.預防
預防治療方面,有時候會使用鈣拮抗劑、β受體阻斷劑、抗癲癇藥物、抗抑郁藥物等(見圖3)。此外、日常生活方面控制飲酒,避免過度睡眠或睡眠不足,在生活上盡可能減少偏頭痛的誘因也很重要。
目前我們國內對偏頭痛的治療任有很大的不足,主要體現在預防性治療不充分,就診率不高,以及鎮痛藥物過度使用等。雖然偏頭痛發作時很痛苦,但只有自己去重復學習了解偏頭痛,找到正常的處理辦法,減少發作誘因,及時去醫院就診,這樣才能不被偏頭痛所困擾。